Namasté - Yoga en plein air

Date: 
Samedi, juillet 10, 2021 - 09:00

YOGA EN PLEIN AIR

Séance de yoga de 1 heure conçue pour débuter la journée du bon pied! Les cours de yoga sont dirigés par la professeur certifiée, Nancy Prévost-Maurice

La formule vous permet d'y aller à votre rythme, tous les niveaux sont les bienvenus!

Lieu

10 juillet, 7 août, 11 et 25 septembre: Central Park à Victoria

24 juillet et 21 août 2021: West Shore Recreation centre à Langford

Prix et inscription

FORFAIT POUR 6 COURS

  • Inscrivez-vous aux 6 séances pour 50 $ 

COURS À L'UNITÉ

  • 10 $ pour une séance libre (Réservez votre place 24 heures avant la séance)

Pour vous inscrire ou pour plus d'informations, veuillez écrire à : info@sfvictoria.ca

Matériel recommandé 

  • Un tapis de yoga 
  • Des vêtements confortables 
  • Une bouteille d’eau

Pourquoi le Yoga ?

Le yoga est une manière douce d'améliorer non seulement votre posture, votre équilibre et votre coordination. Il vise également à développer l'harmonie dans le corps, l'esprit et l'environnement. L'attention est dirigée sur le corps et la respiration, c'est un moment pour vous et dans "l'ici et maintenant".