NAMASTÉ- YOGA 

Date: 
Mardi, octobre 19, 2021 - 18:00

YOGA 

Séance de yoga de 1 heure pour bien terminer votre journée. Les cours de yoga sont dirigés par la professeur certifiée, Nancy Prévost-Maurice

La formule vous permet d'y aller à votre rythme, tous les niveaux sont les bienvenus!

Lieu

Au 2-1218, rue Langley, Victoria

Dans la grande salle de la SFV 

Prix et inscription

FORFAIT POUR 6 COURS: MEMBRES

  • Inscrivez-vous au 6 séances pour 50 $ 

FORFAIT POUR 6 COURS: NON- MEMBRES

  • Inscrivez-vous au 6 séances pour 60 $ 

Pour vous inscrire ou pour plus d'informations, veuillez écrire à : info@sfvictoria.ca

Matériel recommandé 

  • Un tapis de yoga 
  • Des vêtements confortables 
  • Une bouteille d’eau

Pourquoi le Yoga ?

Le yoga est une manière douce d'améliorer non seulement votre posture, votre équilibre et votre coordination. Il vise également à développer l'harmonie dans le corps, l'esprit et l'environnement. L'attention est dirigée sur le corps et la respiration, c'est un moment pour vous et dans "l'ici et maintenant".